អ្នកដឹងថាយើងបានឃើញអ្វីនៅជុំវិញ? Pyts និងស្ត្រីជាច្រើននៃក្រុមអាយុទាំងអស់ដែលប្រញាប់ប្រញាល់ទៅកាន់កន្លែងសម្រាប់ផ្ទៃមុខនិងមុខម្ហូបដែលមានជាតិគីមី។ ខណៈដែលអ្វីៗទាំងអស់ល្អតើអ្នកប្រាកដទេថាមនុស្សចម្លែកដឹងថាពួកគេកំពុងធ្វើអ្វី? ក្នុងករណីជាច្រើនពួកគេនឹងផ្សព្វផ្សាយនិងលក់ផលិតផលដែលមានយីហោដែលមានតម្លៃថ្លៃ ៗ ហើយជាទូទៅយើងមិនដឹងថាអ្វីដែលជាអ្វីដែលរហូតដល់ការផ្ទុះ, ចំណុចនិងមុនមកដល់ដោយរញ៉េរញ៉ៃរបស់យើង! កុំអោយរឿងនេះកើតឡើងចំពោះអ្នកចាប់ផ្តើមពីពេលនេះហើយប្រើអត្ថប្រយោជន៍នៃគ្រឿងទេសសម្រាប់ស្បែកនិងសក់របស់អ្នកព្រោះពួកគេសម្អាតកន្លែងធ្វើអន្តរជាតិហើយលោតផងដែរ! ត្រូវហើយអ្នកដែលមានគំនិតចាស់ថា “អ្នកគឺជាអ្វីដែលអ្នកញ៉ាំ” ឈរពិតនៅទីនេះ!
តោះចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងអត្ថប្រយោជន៍នៃការព្យាបាលរបស់គ្រឿងទេស
ដោយគ្មានអាដដូច្រើនសូមនិយាយពីគ្រឿងទេសចំនួន 10 និងអត្ថប្រយោជន៍នៃគ្រឿងទេសលើស្បែកនិងសក់របស់អ្នកផងដែរ! សូមអាន!
[សូមអានផងដែរ: អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពរបស់ម្ទេស]
1. cinnamon
តើយើងមិនគ្រាន់តែចូលចិត្តសញ្ញា cinnamon នៅក្នុងតែរបស់យើងនំខេកនិងឃុកឃីរបស់យើងឬម្ហូបឥណ្ឌាទេ? ប៉ុន្តែតើអ្នកដឹងទេក្លិនឈុនពិតជាគ្រឿងទេសឱសថដែលធ្វើឱ្យឆ្ងាយពីការឃ្លានស្ករនៅក្នុងខ្លួន។ គ្រឿងទេសក៏សំបូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលជួយប្រឆាំងនឹងការវាយលុកនៃរ៉ាឌីកាល់សេរីទាំងស្រុងហើយក៏ជួយឱ្យកោសិកានៅក្នុងរាងកាយរបស់យើងបានរំលាយអាហារផងដែរ។
សាកល្បងតែក្លិនឈុនមួយកែវដើម្បីកំពង់ផែគុណប្រយោជន៍នៃគ្រឿងទេសចាប់ពីថ្ងៃនេះ!
ប្រភព: servingjoy.com [សូមអានផងដែរ: ម៉ាស្សាមុខរបស់ជប៉ុន]
2. nutmeg
ចាប់តាំងពីវាគឺជាពេលវេលានៃពិធីបុណ្យនេះហើយអ្វីដែលផ្អែមល្ហែមតែងតែជាបទដ្ឋាន nutmeg អាចជួយជៀសវាងធ្មេញបានលើសពីនេះទៅទៀតសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលត្រូវបានគេដឹងថាមានកំណើនការរលាកមហារីកមហារីកនិងដុំសាច់ដោយការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការរលាក។ បិទរបាំនៃរ៉ាឌីកាល់សេរីទាំងស្រុង។
pinch នៃគ្រឿងទេសនៅក្នុងរបាំងមុខណាមួយរបស់អ្នកគឺមានច្រើនជាងគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការធ្វើឱ្យស្បែកមានសុវត្ថិភាពពីកាំរស្មីយូវីដែលមានគ្រោះថ្នាក់នៃព្រះអាទិត្យ!
ប្រភព: Fervidz.com3 ។ សតវខួរផាយ
ដើម្បីលើកកម្ពស់ការកម្សាន្តសក់ការប្រើប្រាស់ស៊ីរីត្រូវបានគេដឹងថាមានប្រសិទ្ធភាពណាស់។ អ្នកអាចញ៉ាំស្លឹកស្រស់ឬមានវាដោយផឹកទឹកដែលធ្វើឱ្យធញ្ញជាតិពេញមួយថ្ងៃ។
វិធីល្អបំផុតដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍នៃការព្យាបាលដោយគ្រឿងទេសពីទីក្រុង Coriander គឺដើម្បីបន្ថែមម្សៅរបស់វា (1 tsp) ប្រេង mustard ក្តៅ (1 tbsp) ហើយលាបវាលើសក់ពីការផ្តល់យោបល់សម្រាប់ពេលយប់។ លាងសមាតវាដោយទឹកក្តៅនៅព្រឹកបន្ទាប់។ ឫសសក់នឹងត្រូវបានបំប៉នហើយបន្សំនឹងលើកកម្ពស់ការឡើងសក់ផងដែរ!
ប្រភព: Supraormanics.com4 ។ ម្សៅការី
ពីវីតាមីនសេនិងអ៊ីទៅជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មជាច្រើននៅក្នុងនោះការីត្រីព្រមទាំងមានអំណាចដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការវាយលុកនៃរ៉ាឌីកាល់សេរីទាំងស្រុងមិនមានអ្វីផ្សេងទៀតទេ។ មានការសិក្សាដែលបង្ហាញពីការប្រើម្សៅអង្ករនៅក្នុងរបបអាហាររបស់យើងអាចជួយឱ្យវួដឱ្យឈប់សម្រេចបាននូវការលូតលាស់មហារីកនិងការលូតលាស់មហារីកបញ្ហាពោះវៀនធំនិងរមួលក្រពើផងដែរ។
6. Oregano
យើងស្រឡាញ់ Oregano ជាច្រើននៅលើនំប៉័ងនិងភីហ្សារបស់យើងមែនទេ? ប៉ុន្តែឥឡូវនេះតោះយើងប្រើ Oregano ជាកីឡាករដ៏ទាក់ទាញព្រោះវាអនុញ្ញាតឱ្យយើងទាញយកអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពនៃគ្រឿងទេសសម្រាប់ស្បែកនិងសក់របស់យើង។ Oregano ត្រូវបានគេដឹងថាជួយនាំមកនូវកម្លាំងដល់ឆ្អឹងវីតាមីននិងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មជាច្រើនផងដែរ។ ជំងឺផ្តាសាយក្រពះក៏អាចត្រូវបានបង្ហាញទ្វារផងដែរព្រោះលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីរបស់អូរីហ្គោនអាចជួយសម្លាប់ពួកគេទាំងអស់។
pinch នៃ Oregano នៅក្នុងប្រេងសក់របស់អ្នកអាចជួយលើកកម្ពស់ការលូតលាស់សក់និងជៀសវាងការឆ្លងសក់ឬបញ្ហាស្បែកក្បាលផងដែរ។
ប្រភព: Typepad.com7 ។ គ្រាប់ពូជ fenugreeek
ចង់ឱ្យសក់របស់អ្នកដុះវែងនិងរឹងមាំព្យាយាមប្រើស្លាបព្រាកាហ្វេគ្រាប់ពូជដែលមាននៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកឬក្នុងប្រេងសក់ក្តៅមួយស្លាបព្រាកាហ្វេ។ ត្រាំគ្រាប់ពូជសម្រាប់ពីរបីម៉ោងហើយប្រើទឹកនោះដើម្បីលាងសក់របស់អ្នក។ ដំណើរការជួយបំបាត់នូវអង្គែស្បែកក្បាលបានល្អហើយធ្វើឱ្យប្រេងសក់មានសក្តានុពលល្មមក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការប្រឹងប្រែងផងដែរ!
[សូមអានផងដែរ: ផ្លែឈើបានធ្វើឱ្យទឹកដែលមានទឹកផឹកសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់]
ប្រភព: WordPress.com8 ។ ខ្ញី
តែខ្ញីមួយពែងជួយធ្វើឱ្យក្រហាយធ្វើឱ្យរមួលក្រពើឈឺចាប់ក្នុងក្រពះហើយនៅពេលបរិភោគរាល់ថ្ងៃវាជួយបញ្ចុះបញ្ចូលការឈឺចាប់នៃសន្លាក់និងសាច់ដុំផងដែរ។ នេះគឺដោយសារតែខ្ញីមានសារធាតុគីមីនៅក្នុងវាឈ្មោះ Gingerol ដែលជាការប្រឆាំងនឹងការរលាកនិងសរសៃប្រសាទដែលមានភាពរួសរាយរាក់ទាក់។ ខ្ញីក៏អាចត្រូវបានបន្ថែមផងដែរ (ចំណិតនៃម្សៅខ្ញី) ដល់អ្នកប្រេងសក់ (មួយស្លាបព្រា) ដើម្បីម៉ាស្សាចូលក្នុងស្បែកក្បាលនិងដើម្បីលើកកម្ពស់ការលូតលាស់សក់ផងដែរ!
ប្រភព: Moteris.lt9 ។ រេសា
បញ្ហាតមអាហារហើយអ្នកមានការព្រួយបារម្ភថាឈឺនៅដដែល? សាកល្បងប្រើប្រេងមួយស្លាបព្រាកាហ្វេក្នុងប្រេងសក់របស់អ្នក។ ម៉ាស្សាពីរនៅពេលឡើងកំដៅចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាលនិងពីឫសទៅចុង។ អ្នកក៏អាចបន្ថែមចំណិតនៃម្សៅដែលមាននៅក្នុងសាប៊ូសាប៊ូប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកហើយលាងវាក្នុងរយៈពេលដប់នាទី។ គំនិតនេះត្រូវបានគេដឹងថាអាចជួយជៀសវាងការបាត់បង់សក់។ ដូច្នេះ, sage គឺជាផ្នែកមួយនៃការល្អបំផុតនិងមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើននៃគ្រឿងទេសនៅលើសក់ផងដែរ។
[សូមអានផងដែរ: គ្រឿងទេសឥណ្ឌាសម្រាប់ការថែរក្សាស្បែក]
ប្រភព: Bodieko.si10 ។ ដើមឈើម្យ៉ាង
សក់ស្តើងលែងមានទៀត; ប្រើធុងប្រេងស៊ីដាមួយក្នុងរាល់ថ្ងៃរបស់អ្នករាល់ថ្ងៃមុនពេលម៉ាស្សាវាចូលក្នុងស្បែកក្បាល។ លក្ខណៈសម្បត្តិនៃស៊ីដាគឺជាថ្នាំដែលជួយព្យាបាលនិងចិញ្ចឹមស្មរឫសសក់ស្ងួតហើយដើមតាត្រៅគឺជាថាមពលដែលមានផ្ទុកនូវសារធាតុចិញ្ចឹមដែលមានសុខភាពល្អនិងក្រាស់ណាស់។
ប្រភព: BrambleBoog.com11 ។ ដេមអកសរបរមតុ
ស្លាបព្រាកាហ្វេនៃរមៀតក្នុងទឹកដោះគោរបស់អ្នកជួយលើកកម្ពស់ចលនាពោះវៀន។ នៅពេលដែល ins ins នេះnull